ביוטין הוא תוסף מזון חשוב שחשוב מאוד לעור, שיער וציפורניים בריאים . הוא תרומה במגוון תהליכים ביולוגיים קריטיים בגוף, כולל הפקת אנרגיה . ביוטין מוקם בעיקר במזון , כמו ביצים, ירקות ופירות | שגרגרים

אל נחלה הוא מושג עמוק ורב-ממדי . הוא talks about the afterlife , חיפוש האדם אחר purpose בחיים, והדרך to discover את הסוד של existence . In Jewish culture , אל נחלה הוא מושא debate. According to many that he represents דרך התחברות עם the divine. עם �